Extra duwtje in de juiste richting nodig? Met VIJF haal ik bij jou het beste naar boven. Gedaan met het uitstellen van die gezonde routine. Op zoek naar iets haalbaars, zonder prestatiedruk en strenge regels? Dan zit je goed! Met dit op maat gemaakt traject bereik je in een realistische periode jouw doelstellingen! Elke maand bevat 4 workouts (@bbconcept, abdijkaai 1) en 1 voedingsconsultatie in mijn praktijk. Elke training duurt 1uur. Op basis van jouw doelstellingen en voorkeuren worden de workouts voorbereid. Eerder een krachttraining of toch liever een core-training? Dat bepalen we dan samen! Met twee een POWERDUO vormen? Kies dan voor DUO! Toch liever alleen en het maximale halen uit 1 op 1 begeleiding? Kies dan voor SOLO!

Eerste consultatie voor 2 personen. Duur van het consult varieert tussen 1u-1u30

Aan de hand van de Tanita SC-330s kun je op een korte tijd een heel snel overzicht krijgen over uw lichaamssamenstelling.

Wanneer je een eerste keer bent langsgekomen, kan je een vervolgconsult inplannen als je dit wenst. Hier worden verdere vragen behandeld en/of gaan we verder aan de slag met de actiepunten van het eerste consult.